Pemulihan Tubuh Setelah Lari Jadi Kunci Menjaga Stamina dan Mencegah Cedera Otot

Jakarta, 27 Oktober 2026 – Aktivitas olahraga lari semakin diminati masyarakat karena mudah dilakukan dan memberikan berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh. Namun, setelah menyelesaikan latihan maupun mengikuti ajang perlombaan, pelari…

Berjemur Berpotensi Mendukung Pemulihan Pasien Stroke, Studi Soroti Peran Paparan Sinar Matahari

Jakarta, 20 September 2026 – Kebiasaan mendapatkan paparan sinar matahari dalam jumlah yang tepat berpotensi memberikan manfaat bagi proses pemulihan pasien setelah mengalami stroke. Sejumlah penelitian mengamati hubungan antara paparan…